【体育报道】字母哥：我对自己要求很高但我不是机器 找回状态需要过程

作者：CCTV5体育    浏览：   发表时间：2026-03-05 16:14:29

【体育报道】字母哥：我对自己要求很高但我不是机器 找回状态需要过程(图1)

3月5日讯 NBA常规赛，雄鹿113-131不敌老鹰。赛后字母哥接受了媒体采访。

记者问：“几天前你曾说，你觉得自己在身体状态上处于劣势。但今晚，我们看到了你运球过人、撕裂包夹甚至大力扣篮，这些是我们有一段时间没从你身上看到的了。今晚感觉如何？因为你看起来找回了自己，想想你前几天说过的话，你有什么感受？”

字母哥：“我只是需要多给自己一些宽容。我觉得有时候我往往对自己过于苛刻，总是试图做到完美，而这在我的职业生涯中是从未做到过的。但不知为何，最近我一直试图做到这一点。老兄，我必须多给自己一些宽容。我在休息了五周后复出，在那之前我打了10场比赛。然后我缺阵了三四周，在那之前我打了四五场比赛，然后又缺阵了三四周。所以我一共才打了32场比赛。所以我必须多给自己一些宽容。我必须明白，即使现在我很生气，就像我在说我状态不好，我必须找回篮球状态，我必须恢复过来。当对手打出得分高潮时，我必须能够杀入禁区，拼抢篮板，做更多的事情。我总是试图用高标准要求自己，但归根结底，我必须认清现实，这对我来说是一个循序渐进的过程。我不是机器，我是个普通人。我总是倾向于认为自己是一台机器，但我终究是人类，我也会犯错。我需要一些时间来恢复状态，我也会出现失误。但归根结底，我越感到自如，我就越能唤醒肌肉记忆，把自己置身于过去经历过的情境中。我建立的肌肉记忆越多，我就越有效率，也就越能帮助我的球队。”

本场比赛，雄鹿球星字母哥表现不错，场上冲击力十足，但球队一直落后打得很郁闷，末节拿球怒砸篮架吃到技犯，打了26分钟，投篮15中10，罚球8中4，拿到24分5篮板4助攻1抢断的数据。

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